lördag 21 mars 2009

6x1000m@3.57


Dagens pass, ingen smärta, bra rytm, kroppen i harmoni... Behöver jag säga mer? Total löparlycka :-)

11 kommentarer:

NiklasN sa...

Så ska det se ut!
Eller skall det det? är inte kurvan sned åt fel håll? Har du sprungit tusingarna medurs?
Om det är så, så kan de givetvis inte räknas utan du ligger egentligen 6 tusingar back...
Men det verkar onekligen som om ryggen rätat ut sig!

Nix sa...

Jag är gla' som kexchokla' för din skull!

Clarre sa...

Finns det något vackrare än en is och snöfri löparbana på vårkanten?

Undrar Clarre (som satte mängdrekord i Portugal med en 170k-vecka och nu har ont i rumpan...)

Premiärmilen here we come,eller?

/Föreningen för halta och lytta.

Benet sa...

Låter supernice Karin! Så skönt att dina ryggproblem verkar vara förbi!

Anna sa...

Vad skönt att det känns fint i ryggen. Härlig känsla, hoppas den smittar av sig.

jumper sa...

Is- och snöfri idrottsplats. Jag minns att jag upplevde det en gång för mycket länge sen. (Tusingar på 3:57 låter däremot riktigt jobbigt).

Anonym sa...

Frisk på fyra dygn eller nåt, helt underbart att höra att du blivit bra i ryggen så fort! Karin din kropp & RYGG imponerar verkligen, hurra för den! :))
Kram! /G

Karin sa...

Braaaaaaaa Karin! Så skönt att det kändes bra, och du tänkte väl "lätt, lätt" istället för "det kommer gå tungt"? Huvudet betyder mkt! Lycka till nästa helg nu! Kram

Oliver Sture sa...

Tror inte mina ögon. En upptinad löparbana? Heja våren! Och fy tusingen vilka tusingar!

MarathonMia sa...

wow!

Karin sa...

NiNi: Åh, nej! Jag sprang moturs!! Ligger alltså 6 tusingar back... Måste omedelbart kompensera med nya tusingar! ;)
Nix: Gulle!
Clarre: Det var vackert! Men vad händer nu, jo snö igen, grrrr... Premiärmilen, here we come! Snyggt kutat förresten ;)
Benet: Jag håller tummarna, jag med!
Anna: Det hoppas jag med, gjorde den det? :)
Jumper: Idag känns det minnet avlägset... Vi får väl tro att det snart blir vår på riktigt ändå.
G: Åh, tack, min vän!! Jag skrattar mig lycklig! Tänker ofta på dig, hur går det för dig? Sänder energi via cyberrymden!
Karin: Det var för att jag hade så bra laddning hos dig innan ;-) Det kändes faktiskt tungt i början, men då tänkte jag "lätt". Tack, tjejen!!
Oliver Sture: Nu var det i och för sig en bild från i höstas, men visst var IP:n snöfri. Och ta mig tusan, visst blev det snygga tusingar ;)
Mia: *puss*